Basisch Kochen

Basisch Kochen

31.10. – 03.11.2014, 17209 Zislow

Kochkurs basisch kochen

Dieser Praxis- und Theoriekurs zum Erlernen und Erweitern der basischen Küche findet in der reizvollen Naturlandschaft Mecklenburger Seen statt. Neben dem Seminarprogramm erleben Sie die Natur bei gemeinsamen Wanderungen oder können sich bei Qi Gong, Meditation, Sauna und Massagen entspannen.

Unterkunft

Übernachtung in 4-Sterne Appartements und Zimmern mit Teeküche, Bad/Dusche/WC incl. Bettwäsche, Handtücher

 

Theorie

Begleitend zur Praxis werden Grundlagen der Basischen Küche, des Stoffwechsels, des Säure-Basen-Haushalts und des Energiehaushalts behandelt. Außerdem werden Fragen aus dem gesamten Bereich Ernährung beantwortet und Grundlagen zur Ernährungsumstellung gelegt.

Praxis

Familie kocht zusammenAlona und Eckhard laden in die Basenküche ein, um gemeinsam zu kochen, zu lernen und sich zu erholen. Im Vordergrund stehen die Themen Ernährung und Basische Küche. Das Seminar ist praxisorientiert und soll anleiten, frische, leichte und damit gesunde Küche auch in den Alltag integrieren zu können. Es werden vorwiegend Rezepte vorgestellt und ausprobiert, die den Anspruch haben, hervorragend zu schmecken und gleichzeitig schnell und leicht umsetzbar zu sein.

Bewegung

Herbstwanderung, Detailaufnahme der SchuheDer Kochkurs wird eingerahmt sein in ein umfangreiches Begleitprogramm mit Wanderungen, Yoga, Qi Gong, Massagen, Anwendungen, Ruhe und Entspannung.

LEISTUNGSPAKET

  • Kochkurs “Basische Küche” mit Zubereitung von 5 Mahlzeiten
  • Theoretische Grundlagen der Basenküche, Stoffwechselvorgänge, Säure-Basen-Haushalt
  • Übernachtung in 4-Sterne Appartements und Zimmern mit Teeküche, Bad/Dusche/WC incl. Bettwäsche, Handtücher
  • Basische Ernährung, teilweise aus den selbst hergestellten Gerichten
  • Seminarleitung nach BV-FE zertifiziert, zertifiziert nach Wacker und ganzheitlicher Ernährungsberatung nach paracelsus
  • Umfangreiches Bewegungsprogramm mit täglichen Wanderungen
  • Morgengang mit Gymnastik, Qi Gong
  • Heart Chakra Meditation und Klangschalenmeditation
  • Sauna zur freien Benutzung im Haus Piano
  • Massagen und Behandlungen (Zusatzleistung gegen Aufpreis)
Luftbild jpg

SEMINARLEITUNG

Alona Hochmuth-Schulte und Eckhard Heumeyer, Fastenleiter (zertifiziert BV-FE), Ganzheitlicher Ernährungsberater (zertifiziert paracelsus), Basenfastenleiter/in (zertifiziert nach Wacker)

PREIS

Mitglieder BV-FE: 405,00 € im Einzelappartement / 375,00 € im Doppelappartement
Nichtmitglieder BV-FE: 480,00 € im Einzelappartement / 450,00 € im Doppelappartement

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