Fastenbegleitung Rodgau (Buchinger Fasten)

Fastenbegleitung Rodgau (Buchinger Fasten)

Kurs:

30.11.2018 - 05.12.2018

Rodgau
63110 Rodgau, Rödermark, Seligenstadt, Dietzenbach und Umgebung

Region: Rhein-Main


Fastenmethode:
Buchinger Fasten für Gesundheitsförderung und Gesundheitspflege
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Aktivitäten:
Gruppentreffen, Achtsamkeits-/Atemübung, Wandern, Muskelentspannung, Nordic Walking, Tagesausflug nach Mainz, Waldspaziergang/Waldbaden, Phantasiereise, Morgengang

Theorie:
Fasten, Säure-Basen im Körper, Gesunde Ernährung nach den Aufbautagen, praktische Anleitungen für die Entlastungstage, die Fastensuppe kochen und die Aufbautage (jeweils inkl. Einkaufsliste), 5-Tage-Fastenplan, Entspannungs- und Gymnastikanleitungen für zu Hause

Kursvoraussetzungen:
Es können sowohl Erstfaster als auch Mehrfachfaster teilnehmen.

Kursleitung:
Bettina Lorenz (Fasten- und Ernährungsberaterin)

Informationen, Termine und Kursbuchungen finden Sie unter
www.fasten-und-aktiv.de

Sie wollen nach der Buchinger-Methode fasten
Sie wollen zu Hause – am eigenen Wohnort – fasten
Sie wollen dabei nicht alleine sein und wünschen sich eine Gruppe Gleichgesinnter

Eine ärztlich ausgebildetet, einfühlsame Fastenleiterin und eine kleine Gruppe Mitfaster erwarten Sie bei Fastenbegleitung Rodgau.

Sie FASTEN zu Hause UND gemeinsam sind wir AKTIV.

 

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