Insel Rügen/ Hiddensee

Insel Rügen/ Hiddensee

Kurs:

15.10.2017 - 21.10.2017

Ganschvitz
18569 Trent

Region: Westrügen


Fastenmethoden: Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner-Methode, Basenfasten
Aktivitäten: Qi Gong, geführte Wanderungen und Entspannung am Abend
Kursniveau: Anfänger und Fortgeschrittene
Kursleiterin: Ulrike Schneider

Fastenwandern im kleinen Kreis bei Wind, Sand und Meer.

Vormittag

  • Aufwachgymnastik mit Qigong am Strand
  • Kräuterteefrühstück
  • Gesprächsrunde am Morgen
  • Durchatmen bei Wind, Wasser und Sonne
  • tägliche Wanderung am Strand

Nachmittag

  • Entschleunigen
  • Zeit für Leberwickel
  • Ruhen
  • Raum für Neues nutzen
  • auf Wunsch Kosmetik, Massage
  • Schwimmen, Sauna

Abend

  • schmackhafte Fastensuppe
  • Meditation
  • Gespräche über gesunde Ernährung

Gesamtpreis:  680,00 EURO – 7 Tage/6 Nächte EZ

Fastenleiterin:

Ulrike Schneider, Arndtstrasse 38 64297 Darmstadt
www.fasten-Kolleg-Eberstadt.de
info@Fasten-Kolleg-Eberstadt.de
Tel.06151/591980

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