Frühjahrsputz von innen – Mit Fasten Ballast loswerden

Frühjahrsputz von innen – Mit Fasten Ballast loswerden

Frühjahrsputz von innen – Mit Fasten Ballast loswerden

Artikel in der Rhein-Neckar Zeitung vom 30.01.2014, Foto: Monique Wüstenhagen

Nach der fetten und süßen Kost der Wintermonate verzichten viele Menschen in der Fastenzeit auf bestimmte Nahrungsmittel und lassen den Körper einige Tage gründlich innerlich aufräumen. In einem lesenswerten Artikel vom 30.01.2014 interviewt die Rhein-Neckar-Zeitung Fastenexperten zum Thema Fasten. Warum Menschen fasten, welche Methoden am besten geeignet sind und wie das Fasten am besten durchgeführt werden solle, erklärt u.a. Dr. Günther Gunzelmann, 1. Vorsitzender im Berufsverband Fasten und Ernährung. „Fasten kann jeder Mensch, der gesund ist und keine verschreibungspflichtigen Medikamente nehmen muss. Für Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck oder metabolischem Syndrom ist Heilfasten – ärztlich geleitetes Fasten – laut Gunzelmann der Königsweg zur Gesundheit. «Die Blutwerte verbessern sich deutlich.»

Artikel lesen

 

Kommentare sind deaktiviert