Körperübungen nach AVIVA Methode per Zoom 22.10.2024 – 18.30 – 20.30 Uhr Körperübungen nach AVIVA Methode per Zoom am 22.10.2024 von 18.30 – 20.30 Uhr mit Ulrike Lackner In Kooperation mit ggf – Gesellschaft der Gesundheitsförderung in Österreich und dem Berufsverband Fasten und Ernährung e.V. „ Aviva – Methode“ Körperübungen nach Aviva Steiner sind Übungen, …
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Körperübungen nach AVIVA Methode per Zoom 29.02.2024 – 18.30 – 20.30 Uhr Körperübungen nach AVIVA Methode per Zoom am 29.02.2024 von 18.30 – 20.30Uhr mit Ulrike Lackner In Kooperation mit ggf – Gesellschaft der Gesundheitsförderung in Österreich und dem Berufsverband Fasten und Ernährung e.V. „ Aviva – Methode“ Körperübungen nach Aviva Steiner sind Übungen, die …
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Entspannungsmethoden beim Fastenvia Entspannungsmethoden beim Fastenvia Entspannungsmethoden beim Fastenvia Entspannungsmethoden beim Fastenvia Entspannungsmethoden beim Fasten via Zoom 09.11.2023 von 18.30 – 20.30 Uhr Entspannungsmethoden beim Fastenvia Zoom, Vortrag von Andrea Sridevi Rastl In Kooperation mit ggf – Gesellschaft der Gesundheitsförderung in Österreich und dem Berufsverband Fasten und Ernährung e.V. Mittwoch: 09.11.2023 Zeit: 18:30 bis 20:30 …
Entspannungsmethoden beim Fasten via Zoom 09.11.2023 – 18.30 – 20.30 Uhr Weiterlesen »
Fasten für Fastenleiter*innen (“Faffl”)Termin: 27.01.bis 02.02.2024 Fasten für Fastenleiter*innen (“Faffl”)Termin: 27.01.bis 02.02.2024 Fasten für Fastenleiter*innen (“Faffl”)Termin: 27.01.bis 02.02.2024 Fasten für Fastenleiter*innen (“Faffl”)Termin: 27.01.bis 02.02.2024 Fasten für Fastenleiter*innen (“Faffl”) 27.01. bis 02.02.2024 Fastenhof Behm, Mecklenburgische Seenplatte Wohltuende Mischung aus Bewegung und Entspannung, Geselligkeit und Rückzug. Daneben schaffen wir immer wieder Gelegenheiten für Wissenstransfer und Diskussion.Die Fortbildung …
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Für ca. 4 Personen Zutaten: 3 Grapefruits 3 El Zitronensaft 1 TL Blütenhonig 1 El Senf mittelscharf 8 El Olivenöl oder Rapsöl je nativ Salz Pfeffer 2 Rote Bete ca. 220 g 2 Kugeln Mozzarella 250 g Pflücksalat nach Belieben 1,5 El Goldleinsamen Zubereitung: Grapefruits schälen, dabei die weiße Haut entfernen. Grapefruits in Scheiben schneiden. …
Für ca. 2 Personen Zutaten: Alle Zutaten sollten Zimmertemperatur haben. 1 kg Dinkelvollkornmehl 1/2 Würfel frische Hefe 1/2 L Buttermilch ca. 1/8 L warmes Wasser 2 gestrichen. TL Salz 1 TL Honig (Brotgewürz nach Geschmack) 2 Hände voll junge Schafgarbenblätter, zusätzlich einige Blättchen zur Dekoration Zubereitung: Hefe kleinbröseln und mit dem handwarmem Wasser und Honig …
Für ca. 2 Personen Zutaten: 400 g TK Himbeeren 1/2 Banane 2 EL Kokosblütenzucker oder lieber den kalorienfreien Birkenzucker 2 TL Zitronensaft 2 EL Mangomus (gibt es im Glas zu kaufen) Eiswürfel Für die Deko: frische Zitronenmelisse, ein paar Himbeeren und Kokosraspeln Zubereitung: Alle Zutaten gleichzeitig in den Mixer geben bis die Masse glatt ist. …
Für ca. 2 Personen Zutaten: 150 g Quinoa (rot) 100 g Feldsalat 200 g Zuckerschoten 1 Zucchini in Scheiben geschnitten) 4 Cocktailtomaten 1/2 Avocado 1 Süßkartoffel 3 Nelken Für das Dressing: 4 EL Tahini (Sesammus) 1/2 TL Sojasauce etwas Olivenöl 1/4 TL Salz etwas Pfeffer Zubereitung: Für die Buddha Bowl die Süßkartoffel mit 3 Nelken …
Für ca. 3 Personen Zutaten: 1 gelbe Paprikaschote 3 rote Paprikaschoten 1 Zwiebel 6 EL Olivenöl 500 ml Gemüsebrühe 200 ml Mandelmilch Pfeffer, etwas Salz, Chilipulver oder Sambal Olek, frische Basilikumblätter Für die Garnierung: 1/2 Zucchini Zubereitung: Die Paprikaschoten und die Zwiebel in Olivenöl anbraten. Heiße Gemüsebrühe dazugeben und köcheln lassen. 200 ml Mandelmilch hinzu, …
Für ca. 6 Portionen Zutaten für Mousse au Chocolat: 200 g dunkle Kuvertüre 1 Dose Kichererbsen (Inhalt 800g) 2 EL Kristallzucker oder Rohrohrzucker Mark von einer Vanilleschote oder 1 Päckchen Bourbonvanillezucker Für die Deko: 100 ml vegane Sahne Schokoraspel Zubereitung Mousse au Chocolat: Kuvertüre über einem Wasserbad schmelzen, Wasser darf nicht zu heiß sein. Kichererbsen …
