Fasten für Fastenleiter*innen (FafFL)
Sa 26.11. – Fr 2.12.2022

Motto

Miteinander –füreinander
Voneinander lernen – Erfahrungen erweitern – Ausblick für Neues

Thema in dieser Woche

Immunsystem und Darmgesundheit mit Mikrobiom

Fasten für Fastenleiter*innen war eine Möglichkeit selbst zu fasten und gleichzeitig im Austausch und Lernen mit Kolleg*innen zu sein.
Diese Veranstaltung wurde mit 5 Fortbildungstagen vom BV Fasten-Ernährung anerkannt.

Katharina Grafer und Ulrike Lackner gaben die Gelegenheit, in einem persönlichen Rahmen, selbst in Ruhe für sich zu Fasten und sich gleichzeitig mit anderen Fastenleiter*innen auszutauschen. Zudem wurden medizinische Fragen rund ums Fasten mit dem Thema Immunsystem und Darmgesundheit in Zusammenhang mit dem Mikrobiom besprochen.

Themen für die Weiterbildungswoche Fasten für Fastenleiter*innen

• ­Allgemeine Infos über Immunsystem
• Wie kann ich es stärken
• Was schwächt es
• Zusammenhang von Immunsystem mit Darmgesundheit
• Aufbau Mikrobiom
• Wie kann ich es gesund erhalten
• Wo gibt es Risiken
• Wie wirke ich entgegen
• Wie kann ich dies alles in meinen Fastenkursen anwenden