Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge

Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge

Kurs:

27.03.2020 - 17.04.2020

und immer
Überall

Region: WorldWideWeb


Online-Fastenkurs mit Rüdiger Dahlke

Der Online-Fastenkurs mit Rüdiger Dahlke besteht aus drei Teilen: einer Detox- bzw. Vorbereitungswoche auf das Online-Fasten, der Fastenwoche und einer Aufbauphase mit dem Ernährungsaufbau nach dem Online-Fasten.

  • 1. Woche: DETOX

Dies ist die beste Vorbereitung für Deine Fastenzeit im Online-Fastenkurs. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten für Dich dann deutlich leichter wird. Du erhältst eine fundierte Vorbereitung mit den Kursvideos zur Detoxwoche und dem Online Fastenkurs. Danach startest Du in Deine Fastenwoche.

  • 2. Woche: FASTEN

Beim Fasten verliert Dein Körper die Süchte nach Zucker, Milch, Weizen, uvm. Du kannst so viel leichter eine gesunde Ernährungsform zur Gewohnheit machen. Man nimmt ab, steigert die Konzentration und beugt Zivilisationskrankheiten vor.

  • 3. Woche: ERNÄHRUNGSAUFBAU

Diese Woche dient dazu eine dauerhaft gesunde Ernährung beizubehalten. Wir begleiten Dich beim Aufbau einer gesunden pflanzlich und vollwertigen Kost. Danach bist Du bestens für den Start in Dein neues Leben ausgerüstet.

Hier kannst Du den Online-Kurs buchen:

Online-Fastenkurs mit Rüdige Dahlke

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