Basenfasten
Mit sich und seinem Körper wieder ins Gleichgewicht kommen, dafür bieten wir neben der basischen Ernährung auch ein erholsames Rahmenprogramm an – mit Spaziergängen durch die wunderschöne Landschaft der Holsteinischen Schweiz, mit Yoga, Schwimmen, Sauna, Massagen und auch Zeit einfach nur für sich selbst. Wer seine Ernährung langfristig umstellen und dafür ganz praktische Tipps an die Hand bekommen möchte, hat auch Gelegenheit, an einem basischen Abendmenu mitzukochen.
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