Resilienz - die Trotzdem-Kraft - Online-Vortrag 19.10.2022

Wie gelingt ein resilientes und ressourcenvolles Leben?
Resilienz beschreibt die seelische und mentale Widerstandskraft eines Jeden von uns und stellt eine Kernkompetenz dar.

Gerade in den aktuellen Zeiten fordern uns Alltags- und Arbeitsaufgaben sehr. Umso wichtiger ist es, die geistige, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu erhalten, zu stärken oder zu aktivieren.

Eine Stärkung der eigenen Resilienz ermöglicht es optimistischer und positiver durchs Leben zu gehen.

Wir betrachten Fragen wie:

  • Was bedeutet es resilient zu sein?
  • Besteht ein Zusammenhang zwischen der (Selbst)Wahrnehmung und Resilienz?
  • Ist die eigene Resilienz naturgegeben oder welche Möglichkeiten gibt es sie zu erkennen oder zu aktivieren?

In meinem Vortrag erhalten Sie Ansätze und Impulse, wie Sie resilient agieren, Ihre Ressourcen ideal einsetzen und so zielgerichtet und nachhaltig Ihren Weg gestalten können.
Termin: 19. Okober 2022 von 18.30 bis ca. 20.00 Uhr
Online-Vortrag

Vortragende: Stefanie Kehr – Ernährungsberatung, Fasten & Coaching

Anmeldungen an:
1.vorsitz@bv-fasten-ernaehrung.de
oder 
mail@stefanie-kehr.de