Fasten-Wandern auf Teneriffa mit Blick auf La Gomera


Eine Reise auf die Insel des ewigen Frühlings, mit Meeresrauschen, vielseitiger Landschaft und Wassertemperaturen von 20° im Januar. Wandern an der Küste und in den vielseitigen Bergen & Wäldern Teneriffas. Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Prozesse von Mensch & Natur.
Wohnen auf einer traditionellen Bio Finca mit Meerblick und einem grandiosen Blick auf die Nachbarinsel La Gomera. Und eigenem Bio Gemüseanbau (wir können das Gemüse für die Fasten-Suppe im eigenen Garten ernten!!). Umgeben von Palmen, frischer Luft und einer abwechslungsreichen Natur. Entspannungs- und Dehnübungen (z.B. Yoga-Elemente & Anti-Stress Übungen) bei gutem Wetter im freien.
Die Unterkunft bietet mehrere Häuser mit individuell gestalteten Zimmern. Sonnenterrassen sowie Zimmer mit Meerblick.
Jedes DZ & EZ mit eigenem Bad!
Ein beheizter und ein unbeheizter Pool, Hängematte, mehrere Sonnenterrassen.
Nur 10 Min. zum Strand / Meer. Und 20 Min. in die Berge.
Fastenverpflegung in Bioqualität. Exklusive Lage fernab von Straßenlärm. Mit optionalen Coaching-Angeboten. Weitläufiges Gelände. WLAN kostenlos.
Inkludierte Leistungen:
- Tel. Vorgespräch (obligatorisch)
- Vorbereitungsliste
- Fastenbegleitung (Nach Dr. Buchinger/Lützner)
- Moderate Wanderungen (teils zu Kraftorten) in den Bergen und an der Küste.
- Kernzeit ca. 9:00 - 16:00 (inkl. Pausen)
plus täglich ca.19:00 frische Fastensuppe aus frischem Bio Gemüse vom eigenen Garten! - Wasser u. (überwiegend Bio) Tee
- Täglich frische Bio Zitronen
- Regionaler o. Bio Demeter Honig
- Täglich frischer Bio Ingwer
- Gemeinsame Übungen zur mind & body based stress reduction (teils in der Natur)
- Dehn- & Faszienübungen mit Yoga Elementen
- Swimmingpool auf dem Gelände
- Genügend Raum und Zeit für sich selbst
- Meerblick
Nicht inkludiert:
- Flug / Anreise (Wir geben gerne Tipps & Empfehlungen)
- Massagen (Nach Verfügbarkeit & Absprache)
- Systemisches Coaching (mit ganzheitlichen Ansätzen (Themenbeispiele: Burn Out, Work-Life-Balance, Konflikte)
- Transfer Flughafen
- Private Ausgaben vor Ort
- Zusätzliche Ausflüge (über die Wanderungen hinaus)