Wie jedes Jahr findet vom 29. März - 04. April 2025 der Frühjahrs-Fastenkurs mit dem Mainz-Mombacher Turnverein statt.
Es gibt keine bessere Zeit als das Frühjahr, um auch sich selbst einen „Frühjahrsputz“ zu gönnen.
Rechtzeitig vor Ostern bietet der MTV seinen Mitgliedern sowie auch Nichtmitgliedern deshalb wieder eine begleitete Fastenwoche an. Genau wie beim Frühjahrsputz der eigenen vier Wände wird auch im Körper alles Störende, nicht mehr Benötigte oder Kaputte abgebaut, recycelt oder entsorgt. Jetzt kommt wieder „Licht und Luft“ in die Zellräume, der ganze Körper atmet auf und du fühlst dich wie nach einer Verjüngungskur, so frisch und leicht.
Die Fastenwoche wird zu Hause durchgeführt und startet am Vorabend mit einem gemeinsamen Treffen (wenn erforderlich online) zum Austausch, Kennenlernen und Informationen zum Fasten. Mit dem darauffolgenden 1. Fastentag (Samstag) beginnt die 6-tägige Fastenwoche. Am 7. Tag (Freitag) endet das Fasten mit dem Fastenbrechen. Optional ist auch eine Verlängerung der Fastenzeit nach Rücksprache möglich.
