24. - 31. Mai 2025: Ihre Begleiter: Patrizia Wechsler und Canan Studer
Das Buchinger Saftfasten im Weltnaturerbe Sardona bei Flims bietet eine intensive Entgiftungskur und Wanderungen vor einer spektakulären Naturkulisse. Traditionelles Buchinger Saftfasten – bestehend aus frisch gepressten Säften und Gemüsebrühen – mit täglichen Wanderungen im beeindruckenden UNESCO-geschützten Gebirgsmassiv ist ein spezielles Erlebnis. Die geologischen Formationen und malerischen Berglandschaften des Sardona-Gebiets schaffen eine inspirierende Umgebung, die den Fastenprozess unterstützt und zur inneren Einkehr einlädt. Ergänzend zu den Wanderungen gibt es Entspannungsübungen und einen umfangreichen Wellnessbereich, bei denen Teilnehmer zur Ruhe kommen.
Ausserdem gibt es Informationen über
- Omega-3: Fettsäuren das Herz und die mentale Gesundheit unterstützen.
- Vitamin D: Die Bedeutung des „Sonnenvitamins“ für Immunität und Knochen.
- Fasten: Wie Fasten den Körper stärkt und das Wohlbefinden steigert.
- Ernährung und Darmgesundheit
Was können Sie erwarten? Kompetente und erfahrene Fastenleitung, täglich geführte Wanderungen, 1 Leberwickel, 1 Einlauf, Bibliothek, Fasten- und Ernährungsinformationen und Betreuung.
Dazu kommt die Hotelübernachtung im Hotel Cresta***s. Zimmer inkl. Fastenverpflegung nach den Vorgaben von Fastenwandern GmbH, Quellwasser und Tee inklusive, Service und MwSt. und Kurtaxe. Das Hotel verfügt über eine großzügige Wellness Oase
